De tempos em tempos, surge um livro que, com sua
maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um
fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e
encantando leitores de todo o mundo.
Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin
Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão
necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a
calma e a autocompaixão.
Ilustrado com extrema delicadeza, ele nos ajuda a
entender nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspirações e nossa
espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena
pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.
Você vai descobrir que a forma como percebemos o
mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente está
alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos
negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o
mesmo.
Uma jornada para vencer a relação doentia com a
comida e a obsessão pela forma perfeita.
“Para conseguir ser magra, já fiz tudo o que você
pode imaginar. Tomei todos os tipos de remédios para perder peso e controlar o
apetite: anfetaminas, tarja preta, fórmulas e medicamentos fitoterápicos,
passando por remédios para diabetes. Tomei laxantes, diuréticos, calmantes,
ansiolíticos, estimulantes, soníferos e também aquele medicamento que tira 30%
da gordura dos alimentos, mas que, ao menor descuido, faz você sujar as calças
sem perceber. Fiz todas as dietas que existem, da proteína, da lua, do abacaxi,
dos dias ímpares, do jejum. Já fiquei dois anos sem comer carboidratos. Tentei
vomitar depois das refeições, mas não consegui. Desejei ter anorexia, mas não
resistia muitos dias sem comer. Fiz diversos tratamentos estéticos e confesso
que já fiz três cirurgias de lipoaspiração – e ainda precisei pegar empréstimo
bancário para pagar esses procedimentos e fiquei endividada até as orelhas por
muitos anos. *** Escrevi este livro para dividir com você como os
acontecimentos que deram origem aos meus problemas foram se sobrepondo até
culminarem em uma situação insustentável, e como, a partir daí, comecei a
aprender a respeitar o meu corpo e a fazer as pazes com a comida e com a saúde.
Vou mostrar tudo o que fiz para conseguir gostar do que eu enxergo no espelho,
para desenvolver meu amor-próprio, para ter prazer de comer sem culpa, sem
excessos e sem restrições, e para, sobretudo, me aceitar como eu sou, com todos
os meus defeitos e qualidades.”
Lançado em 2013, o documentário Eu Maior trouxe uma
reflexão contemporânea sobre o autoconhecimento e a busca da felicidade. Foram
entrevistadas trinta personalidades brasileiras, incluindo líderes espirituais,
intelectuais, artistas e esportistas.
Pessoas com atuações e perfis distintos, como a
monja budista Coen, o filósofo Mario Sergio Cortella e o físico Marcelo
Gleiser, deram depoimentos sensíveis, instigantes e por vezes até engraçados
sobre temas que inquietam a humanidade desde sempre.
Agora, o filme ganha um acompanhamento em formato
de livro, com trechos inéditos das entrevistas. Assuntos como o sentido da
vida, a existência de Deus e o papel do sofrimento em nossa evolução são
discutidos com profundidade ímpar, compondo um rico mosaico de opiniões e
experiências.
Assim como o documentário, o livro Eu Maior desponta
como uma obra de referência para todos que valorizam as grandes perguntas.
Ainda que difíceis, são elas que nos impulsionam rumo a uma vida com mais
significado, equilíbrio e autorrealização.
De I Love Lucy a Breaking Bad, de Esquadrão classe
A a Homeland, de Bonanza a Glee, atrações de todos os gêneros e estilos se
encontram neste livro sobre as mais memoráveis séries de TV dos últimos 70
anos.
Escrito por um time de especialistas e aficionados,
1001 séries de TV para assistir antes de morrer apresenta títulos populares ao
lado de produções obscuras, ajudando você não só a conhecer melhor as atrações
que já acompanha como também a descobrir programas novos e surpreendentes.
Ricamente ilustrado e recheado de curiosidades
sobre atores, roteiros e gravações, este guia é uma viagem investigativa tão
viciante quanto sua série favorita.
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